サポート

RPE（0〜10）と運動時間（分）を掛けた値です。RPE 6で60分運動した場合のsRPEは360です。

トレーニング記録と設定は端末内に保存されます。機種変更や再インストールに備えて設定画面から定期的にJSONバックアップを作成してください。

消えません。同じ記録は更新されます。新しい記録は追加されます。

iPhoneの「設定」→「通知」→「RPE log」で通知を許可してください。次にアプリ内の「設定」→「Log Reminder」で曜日と時刻を設定します。

対象地域ではアプリ内の「設定」→「Privacy Choices」から選択内容を確認または変更できます。

ACWRは振り返りの参考情報です。診断や怪我の予測ではありません。体調に不安がある場合は医療専門家へ相談してください。

アプリ内の「設定」→「Data Management」→「Delete All」から端末内の記録を削除できます。